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„Stoffwechsel – der Schlüssel zu Energie, Gesundheit und deiner Traumfigur!“
Dr. Sven Werchan
Stoffwechselprozesse im Überblick
1. Energiestoffwechsel
Im Energiestoffwechsel wird die Energie in unseren Zellen erzeugt.
Der Körper benötigt zur Energieproduktion:
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Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette und Proteine in natürlicher Form
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Mikronährstoffe: Vitamine, Aminosäuren, Enzyme und Mineralstoffe
2. Baustoffwechsel
Der Baustoffwechsel sorgt für den Aufbau neuer Zellen, die Produktion von Hormonen und Enzymen sowie die Stärkung der Selbstheilungskräfte. Auch das Nervensystem wird so erhalten.
Wichtige Nährstoffe dafür sind:
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Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette und Proteine in natürlicher Form
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Mikronährstoffe: Vitamine, Aminosäuren, Enzyme und Mineralstoffe
3. Entsorgungsstoffwechsel
Dieser Teil des Stoffwechsels ist dafür zuständig, Abfallstoffe, Säuren, Gifte und alte, kranke Zellen aus dem Körper zu entfernen.
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Kohlenhydratstoffwechsel: Nach der Verdauung werden Kohlenhydrate über das Blut zu den Zellen transportiert und dort in Energie umgewandelt – vorausgesetzt, die Wege sind frei.
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Aminosäurestoffwechsel: Die bei der Verdauung freigesetzten Aminosäuren gelangen zu den Zellen. Sie dienen nicht nur der Energieproduktion, sondern auch dem Aufbau von Muskeln, Enzymen, Zellstrukturen, dem Immunsystem und Hormonen.
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Fettstoffwechsel: Natürliche Fette sind wichtige Energielieferanten und spielen eine große Rolle bei der Energiespeicherung. Sie werden auch für den Aufbau von Hormonen und Botenstoffen benötigt.
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Mineralstoffwechsel: Dieser Prozess ist unerlässlich für den Knochenaufbau. Mineralien unterstützen alle Körperfunktionen, von der Muskelkontraktion bis zur Nervenleitung. Sie sorgen auch dafür, dass Nährstoffe den Zellen problemlos zugeführt werden können.
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